poczekaj powrót do normalnej gosp. hormonalnej chwilę potrwa, po clomie zapodaj TT i będzie git. ja po clomie teraz jem TT i to naprawdę działa. koszt nieduży, a warto. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Trib-650-opis1865.html
To skoro nie kupować glutamina to mam więcej kasy na bcaa jakie dokładnie bys polecił? np: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html :-)
albo to; http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_2x_Olimp_System_Protein_80_%2B_Olimp_System_Protein_80_Gratis_!-opis2166.html bo domyslam się, ze chcesz bialko, ktore mailoby nie tylko jednego rodzaju frakcję w skladzie
gainer to uzupełnienie diety "przyspieszyć trochę skutki"?nie wiem o co chodzi tutaj masz gainery http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Massa-k121.html wpisuj nazwy w wyszukiwarce i czytaj testy
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html - dla mnie naprawde to jest hardcore, jeżeli chcesz coś co Cię postawi na nogi spróbuj tego, z tymże nie na każdego kofeina działa tak samo. Jedni odczują jej działa bardziej, inni mniej (wiadomo). EDIT: Zapomniałem dodać, że ja dla smaku rozpuszczam sobie te kapsułki z biedronki, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze jedno pytanie ;) zastanawiałem sie nad tym bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_BCAA_2:1:1-opis29815.html , myślicie że to dobry wybór? Mógłby ktos polecić jakieś bcaa bez dodatków? Zmieniony przez - JudoHonor w dniu 2015-05-09 18:05:19 Zmieniony przez - JudoHonor w dniu 2015-05-09 18:12:22
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Endugen_-opis28906.html Trenuję wioślarstwo, więc do poprawy wydolności,wytrzymałości. Jestem w okresie przygotowawczym do zawodów i muszę zrzucać wagę (to tak na marginesie). Mogę brać endugen i beta alaninę jednocześnie?
http://www.sfd.pl/sklep/iForce_Nutrition_Conquer-opis29329.html - jeśli pytasz o ten Conquer ( nie wiem czy jakaś inna wersja była ) to w porównaniu z suplami jak Meso, Noxpiro to zabawka.
[...] aby podbic jej ilosc w diecie:-) tak to z takich podstaw jest wszystko ok. wiadomo, ze w zaleznosci od celu mozemy dowolnie modyfikowac taki zestaw i dobierac wiecej lub mniej witamin w zaleznosci od tego, na jakim poizomie jestesmy itd, ja mam jeszcze ZMA, NAC czy adaptogeny https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html
Wg mnie najmniej słodkie były mass core od fitnes authority choc trzeba powiedziec, ze z tym Vitalmaxem trafiles dosc szczegolnie, bo chyba to najslodsze gainery jakie jadlem, oprocz tego co podal anubis https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html + jakieś mono/jabłczan, lepiej pieniądze zainwestować w jedzenie. A jeśli chodzi o suple to same podstawy bo reszta i tak nie dział
[...] kwas guanidynopropionowy jiaogulan keto-glutaratem ornityny keto-izokapronian argininy kwas R-alfa-lipoidowy rutakarpina Zmieniony przez - Verrum w dniu 2015-09-02 17:58:36 HP bym w sumie bardziej stackiem niz PRE, trudno obecnie o cos podobnego, stare dobre czasu Horsa co do pre zerknij http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html
https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Lizyna_(Free-Form_L-Lysine)_-opis27910.html Co sądzicie o tej lizynie? warto? Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-06-25 14:49:02
mono tutaj masz tanie i dobre ----> http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html czasami tak bywa ze sprzedawcami,zgadaliśmy się z kumplami ,przychodziliśmy do sklepu i pytaliśmy się : ,,Co na masę" ? zawsze była odpowiedź : Hard Mass Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-10-10 11:08:01
[...] 1 porcji dziennie(50g) po treningu? Trenuję dodatkowo piłkę ręczną wiec trening mam codziennie - 3x siłownia + 2x piłka ręczna. Aaaa... i co z weekendami? czy carbo tez powinienem brać w week? czy te witaminy będą odpowiednie? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Zmieniony przez - model2904 w dniu 2010-10-10 19:28:35
